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朝阳广播电视报:酷暑三伏 关爱老人 白云山和黄中药进社区送健康

发布者: 发布日期:2014-08-05 浏览量:1148

7月18日,白云山和黄中药员工走进朝阳市海龙街道中华园社区,向老年人捐赠了3000包白云山口炎清颗粒、720盒白云山凉茶及一批生活用品。
活动当天,白云山和黄中药邀请养生专家为老人们做了“高温酷暑 三伏养生”的健康讲座,普及三伏天的健康养生知识,让老人们平安度过火热的夏天。三伏天气温高、气压低和空气湿度大,影响着老人们的身体健康,导致各类健康问题也接踵而来。许多人在三伏天会感到口干、咽痛、烧心等在中医看来这其实是上“火”的表现。因此,“下火”是夏日防暑的必备功课。专家建议,在“三伏天”,人们饮食要以清淡、易消化为主,少吃油腻和辛辣食物,同时可以适当服用适合自身体质的降火药物。如老人和小孩由于体虚,可服用药性缓和的“玄麦甘汤”,即玄参、麦冬、甘草;年轻体壮者可在些基础上,加服清热解毒的药,如板蓝根、山豆根等。

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