清晨出门，凉风裹着秋意往衣领里钻，忍不住打个寒颤；到了夜晚，喉咙又隐隐发紧、干痒不适——别忽视这些信号，这可能是秋天的“感冒预警”在敲门。
入秋后，感冒为何总爱“找上门”？其实是季节转换藏着“三重挑战”：昼夜温差像“过山车”，早晨穿外套嫌热、午后脱外套嫌凉，穿脱之间，身体还没来得及调整适应，感冒病毒就有了可乘之机；空气越来越干燥，鼻腔、咽喉的黏膜失去湿润保护，变得干燥脆弱，对病毒的抵御作用变弱，病毒轻易就能“突破防线”；加上天气转凉后室内活动增多，商场、办公室等密闭空间里，病毒传播的机会也变多了。
面对秋季感冒的“威胁”，最关键的是抓住“初期干预黄金期”——一旦出现喉咙干、轻微咽痛等症状，别想着“扛一扛就好”，及时干预才能阻止症状加重。这时候，家里常备的白云山板蓝根颗粒就能派上大用场。
作为大家熟悉的中成药，白云山板蓝根颗粒在中医里讲究“清热解毒、凉血利咽”，正好对准秋季风热感冒初期的咽痛、口干等不适；现代研究也发现，它含有的木脂素、吲哚、多糖类化合物，就像一支“消炎抗病毒小队”，能协同清除体内热毒，针对性缓解咽喉肿痛、口干等上呼吸道不适，帮身体快速“击退”感冒初期症状。而且用法特别方便，成人每次1-2袋，每日3-4次，用开水冲开就能喝，忙的时候也能轻松应对。
其实秋天的第一场感冒真没那么可怕，做好“预防+干预”两步走就行：白天出门时，包里塞件薄针织衫，早晚凉了及时穿上，别等冻得打哆嗦才加衣；每天多喝3-4杯温水，也可以喝点梨水、蜂蜜水，让喉咙保持湿润；周末别总待在商场、电影院这些密闭空间，多去公园散散步，呼吸新鲜空气；一旦察觉到感冒初期的苗头，赶紧用白云山板蓝根颗粒干预，别给病毒“壮大”的机会。健康的生活习惯是抵御感冒的“基石”，白云山板蓝根颗粒是关键时刻的“小帮手”，有了这两样，这个秋天就能放心去赏漫山枫叶、吃刚上市的螃蟹，不用让小感冒打乱你和秋天的美好约会～