冬季一到，不少家长就发现孩子总喊口干舌燥，偶尔还咽喉肿痛，这其实就是孩子“上火”的信号。儿童脏腑娇嫩、脾胃功能没发育好，冬季稍不注意护理，就容易内热堆积。想帮娃平稳过冬，找对上火原因+科学用药是关键，而白云山小儿板蓝根颗粒，就是应对儿童上火的居家常备好帮手。

冬季儿童上火，多半是这5个原因“惹的祸”：一是穿太多“捂”出内热。家长总怕孩子冻着，里三层外三层裹得严严实实，室内也舍不得减衣。但孩子新陈代谢旺、爱动，热量散不出去，自然就积成了“火”。二是吃不对加重脾胃负担。冬季进补成了很多家庭的标配，肉类、油炸食品、甜食轮番上阵。可孩子消化能力有限，这些高热量食物积在肠胃里，很容易“积食化热”，表现出口臭、腹胀、舌苔厚腻等问题。三是喝水少导致津液不足。冬季气候干燥，孩子口渴感减弱，主动喝水的意愿下降。身体长期缺水，脏腑得不到滋润，口干舌燥、咽喉不适的上火症状就找上门了。四是动得少让阳气“憋”在体内。天冷后户外活动锐减，孩子长期待在室内，阳气没法通过运动发散，郁积在体内就变成了内热。五是环境干燥“火上浇油”。暖气、空调一开，室内湿度骤降，孩子皮肤和呼吸道黏膜的水分快速蒸发，鼻腔干燥、咽喉肿痛的情况会更严重。

白云山小儿板蓝根颗粒：儿童上火的温和“灭火员”

孩子上火难受，用药安全是第一位！白云山小儿板蓝根颗粒专为儿童体质研制，是应对儿童上火的放心选择。

它的核心成分就是板蓝根，中医里本就有清热解毒、凉血利咽的功效，专门针对口干舌燥、咽喉肿痛这些上火症状。从现代研究来看，板蓝根里含有的木脂素、吲哚、多糖类化合物等有效成分，能针对性抑制引起咽喉炎症的病原体，从根源上缓解孩子的不适，帮娃快速恢复清爽好状态。

更贴心的是，这款颗粒剂充分考虑了儿童的需求：易冲调，温水一冲就能化开；口感清甜，不用追着喂药，孩子自己就愿意喝。而且产品严格遵循儿童用药标准，剂量精准把控，安全性高，家长给娃服用更放心。

除了用药，这4个护理小妙招也得跟上：

1.饮食清淡点：多吃冬瓜、白萝卜、雪梨这些清热润燥的食材，暂时停掉油炸、甜腻的零食；

2.喝水勤快些：少量多次喂温水，别等娃喊渴了才想起喝；

3.多去户外玩：天气好的时候带娃晒晒太阳、跑跑跳跳，帮阳气“散散劲”；

4.湿度调合适：在房间里放个加湿器，把湿度维持在40%-60%，娃的呼吸道会舒服很多。

冬季娃上火真的不用慌，备好白云山小儿板蓝根颗粒，再搭配科学的日常护理，就能帮孩子舒舒服服过冬啦！