教师、主播、销售人员等人群用嗓过度后，常遭咽喉肿痛、灼热干痒困扰；换季时，风热感冒也可能导致咽喉红肿、吞咽困难。白云山板蓝根颗粒作为家庭护嗓 “常备军”，结合中医辨证与现代药理，能快速应对不同类型的咽喉不适，以下为您详细介绍。

一、咽喉肿痛的 3 大常见诱因

  风热侵袭型（感冒初起） ：咽喉红肿、咽干灼热，伴鼻塞流黄涕，舌尖红苔薄黄，常见于风热感冒或流感初期。

热毒内蕴型（上火 / 熬夜） ：咽喉剧痛、吞咽困难，扁桃体红肿，口干口苦，大便干结，多因熬夜、辛辣饮食或体内积热所致。

 用嗓过度型：咽喉干痒、灼热感反复发作，讲话声音嘶哑，午后症状加重，多见于教师、歌手等职业用嗓人群。

二、白云山板蓝根颗粒：清热解毒，凉血利咽

  白云山板蓝根颗粒以优质板蓝根为主要原料，富含木脂素、吲哚、多糖类化合物等成分，能有效清热解毒、凉血利咽。药理研究表明，它可抑制病毒的复制和传播，对于风热感冒、流感等病毒感染引起的咽痛等症状有显著的缓解作用，从多方面缓解咽喉肿痛。

三、如何科学使用白云山板蓝根颗粒

   用法用量：开水冲服，一次5 -10克，一日3 - 4次。症状较轻者可每日 3 次，症状较重或急性发作期可增至每日 4 次，连续服用 3-5 天可充分发挥药物功效，有效改善改善咽喉不适症状 。

四、日常预防，呵护咽喉健康

  预防咽喉肿痛，要保持良好生活习惯，规律作息，避免熬夜；饮食清淡，少吃辛辣、油炸食物；多喝水，保持咽喉湿润；注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。适当食用梨、银耳、罗汉果等润喉食物，为咽喉健康保驾护航。

  白云山板蓝根颗粒作为白云山和黄中药的明星产品，清热解毒、凉血利咽功效显著。咽喉肿痛时，科学应对是关键，风热初起选板蓝根颗粒快速清热，用嗓过度选板蓝根颗粒可以减轻喉咙的不适感，促进炎症的消退，搭配饮食与护嗓习惯，从 “治标” 到 “治本”，助您告别咽喉不适，畅享清爽生活。