保定晚报：三伏天更要重养生 白云山社区送健康
发布日期：2014-09-09
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本报讯 烈日炎炎下，爱心捐赠、三伏谈养生，这一项项活动给新世纪社区退休老党员们送去一丝清凉和健康。7月31日，白云山和黄中药的党员慰问团来到该社区，向老党员们捐赠了3000包口炎清颗粒、480盒凉茶及生活用品。
活动当天，白云山邀请养生专家开展“高温酷暑 三伏养生”的健康讲座和免费体检服务，普及三伏天的健康养生知识。专家建议，“三伏天”人们饮食要以清淡、易消化为主，少吃油腻和辛辣食物，同时可以适当服用适合自身体质的降火药物。如老人和小孩由于体虚，可服用药性缓和的“玄麦甘汤”，即玄参、麦冬、甘草；年轻体壮者可在此基础上，加服清热解毒的药，如板蓝根、山豆根等。
市民可通过白云山和黄中药官方微博和微信平台，参与“三伏养生之我见”评选活动，发布自己对于夏季三伏天的病症用药与养生常识发表看法，即可有机会获得价值百元的礼品一份。
